Soda ternyata kurang baik untuk tubuh saya

"Beginilah Cara Soda Merusak Tubuh Dalam 65 Menit"

Semuanya pasti suka dengan salah satu minuman bersoda. Apalagi disaat siang hari sambil minum minuman bersoda yang dingin. Tapi tahukah kamu, meminum soda cukup berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Berikut penjelasan reaksi soda yang terjadi ketika berada di dalam organ tubuh kita.

1. Soda Mengandung Asam Fosfat
10 menit pertama, Kadar gula dalam minuman soda yang mencapai sekitar 10 sendok makan mulai masuk dalam sistem tubuh. Pada kasus biasa, ketika kita mengkonsumsi banyak makanan/minuman mengandung gula maka kita akan muntah. Namun, karena soda mengandung asam fosfat, maka efek ingin muntah itu hilang.

2. Insulin Tidak Berfungsi Semestinya
Lalu 20 menit berikutnya, tubuh berusaha untuk melawan overdosis gula yang mungkin terjadi. Hingga terjadi resistensi yang kuat pada insulin dalam aliran darah, yang menyebabkan insulin tidak dapat menjalankan fungsi sebagaimana mestinya, yaitu mensirkulasikan glukosa. Nah, pada saat yang bersamaan hati akan memecah gula dan mengubahnya menjadi lemak.

3. Tubuh Menyerap Semua Kafein
Masuk ke 40 menit berikutnya, tubuh benar-benar menyerap semua kafein yang terkandung dalam soda. Respon paling akut terhadap meningkatnya penghabisan glukosa, maka tekanan darah juga meningkat. Efek lainnya adalah otak akan memblokir reseptor adenosin yang berguna untuk memerangi kantuk. Artinya, kita tidak akan mengantuk, dan mungkin kita juga bisa melihat kalau pupil mata kita jadi melebar.

4. Produksi Hormon Dopamin Meningkat
Nah, masuk ke menit 45, produksi hormon dopamin meningkat, efeknya membuat kita merasa lebih fresh atau lebih segar. Efek ini yang juga terasa ketika seseorang mengkonsumsi Heroin.

5. Asam Fosfat Mempercepat Metabolisme, Perut Terasa Kembung/Nyeri
Satu jam kemudian asam fosfat mempercepat metabolisme melalui pengikatan kalsium, seng, dan magnesium dalam usus. Pada sebagian kasus, banyak orang yang merasakan kembung pada perutnya, bahkan mungkin terasa nyeri