Makanan Sehat Itu Sebenarnya Kayak Gimana Sih?
Makanan sehat itu kayak gimana sih? Suka bingung harus makan apa? Atau gak tau apa yang anda makan itu sehat atau gak?
Udah tau belum kalau yang dibutuhin badan kita itu gak cuma sekedar sayur atau buah. Badan kita perlu makanan sehat yang nutrisinya seimbang. Pertanyaan yang umum ditanya ke saya tuh kayak gini:
* Diet yang sehat tuh kayak gimana?
* Makanan yang bagus tuh kayak apa?
* Sarapan sebaiknya makan apa? Siang apa? Malam apa?
* Makan nasi boleh gaaak? Kalau roti? Gimana dengan mie?
No comments:
Post a Comment